Zilgreiliegen
korrekt erlernt, eignen sie sich zur Selbstbehandlung und sind durchaus auch dafür gedacht. Eine möglichst exakte Ausführung der Übungen gewährleistet dabei natürlich den größten Erfolg.
Ziel der Zilgrei-Methode ist es auch, dem Menschen zu ermöglichen, seinen eigenen Gesundheitszustand direkt zu beeinflussen. Dadurch steigt die Unabhängigkeit von Therapeuten, aber auch die Eigenverantwortung der Patienten. Grundlage dieser Philosophie ist die Erkenntnis, dass nicht der Therapeut Heilung bringt, sondern das Verhalten des Patienten. Ist dieser willens, selbst zu seiner Heilung beizutragen, steigt der Behandlungserfolg jeder Therapie, so auch der der Übungen auf Zilgreiliegen . Die Kombination der Übungen auf den Zilgreiliegen umfasst grundlegende Atemtechniken zur Lösung von Blockaden und zum Erzeugen neuer Kraft, Bewegungsabläufe und Haltungsübungen, aber auch genaue Selbstuntersuchung der Patienten auf den Zilgreiliegen . Beherrscht man die Grundlagen der Zilgreimethode, ist die Selbstbehandlung kein Problem. Voraussetzung dafür ist das korrekte Erlernen der Behandlungsmethoden auf speziellen Zilgreiliegen .
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